La adicción no define quién eres; tu decisión de cambiar sí.
Las adicciones son patrón de comportamiento o consumo persistente, donde una persona siente un impulso fuerte e incontrolable por consumir sustancias (alcohol, tabaco, drogas) o realizar conductas (uso excesivo de tecnología, juegos, compras, entre otros) a pesar de las consecuencias negativas en su vida diaria.
No se trata de “falta de fuerza de voluntad”, sino de un proceso complejo que afecta el cerebro, las emociones y la toma de decisiones, generando una necesidad intensa de repetir ese comportamiento para aliviar malestares, estrés o ansiedad.